SMOOTHIE : APPLE GINGER
Posté le 13/02/2017
Un smoothie de saison riche en vitamines, antioxydants et fibres, c'est possible, même en hiver et en plus, vous allez vous régaler ! Suivez notre recette SmartDiet !
Temps de cuisson : -
Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients :
pour 1 personne:
- 1 bol de lait demi-écrémé (ou de jus végétal)
- 1 pomme
- 1 banane
- 1 bol d'épinards
- 1 pouce de gingembre
Préparation :
Dans un blender, mélanger tous les ingrédients et mixer.
A déguster bien frais !
Retrouvez notre vidéo-recette !
