Je médite avec Petit Bambou
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Et si méditer aidait à être bien ? Leitmotiv de Petit Bambou, que nous souhaitions vous faire découvrir ...
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(2 commentaires)
C'est Halloween !
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L’une des références de l’automne approche … Halloween ! Petits et grands l’attendent depuis la rentrée !
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L'index glycémique ou comment manger moins de sucre ?
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Manger moins, manger mieux, perdre du poids et économiser son pancréas, voilà tout ce que vous saurez faire après avoir lu cet article !
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5 astuces infaillibles pour manger lentement
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Comme nous l'avons vu dans un précédent article, les raisons pour lesquelles il est bon de manger lentement sont nombreuses. SmartDiet vous aiguille avec 5 bons conseils d'application !
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4 bonnes raisons de manger lentement
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Dans « pause-déjeuner » il y a « pause » ; prenez donc le temps ! On le sait tous mais entre la théorie et la pratique … difficile de s'y mettre ! Une bonne fois pour toute, SmartDiet vous explique !
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