SMOOTHIE COCOMANGO
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Posté le 10/02/2017

Pour bénéficier au maximum des vitamines, antioxydants et fibres, remplacez vos jus de fruits industriels par des smoothies maison ! C'est rapide et frais ; suivez notre recette SmartDiet !

Temps de cuisson : -
Temps de préparation : 10 min

Ingrédients :

pour 1 smoothie:

- 1 bol d'épinards

- 1/2 banane

- 1/2 bol d'ananas

- 1/2 bol de mangue

- 1 bol de lait 1/2 écrémé (ou de jus végétal)

- 1 c.à.s de noix de coco râpée

 



Préparation:

Dans un blender, mélanger tous les ingrédients et mixer.

A déguster bien frais !

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