Mis à jour le 22/08/2022
La consultation diététique est un temps de discussion, d’échanges et de création de lien de confiance entre le ou la Diététicien(ne) Nutritionniste. Comment se passe concrètement une consultation diététique ? Quels sont les sujets abordés ? Qu’est-ce qu’il en ressort ? On vous en dit plus dans cet article.
Dans une démarche de prise de rendez-vous diététique, il faut tout d’abord trouver le ou la professionnel(le) qui est le plus à même de vous accompagner dans la réalisation de votre objectif diététique (prise ou perte de poids, troubles digestifs, troubles du comportement alimentaire, adapter l’alimentation à une pathologie, etc.).
En effet, les Diététicien(ne)s Nutritionnistes peuvent être spécialisé(e)s dans un ou plusieurs domaines pour mieux vous conseiller. Pensez alors à consulter le site internet des professionnel(le)s proches de chez vous pour en savoir plus sur leur démarche et prise en charge.
En fonction de votre motif de consultation et/ ou du/ de la Diététicien(ne) Nutritionniste, le déroulement des séances peut varier. Cependant, on retrouve une structure similaire avec un rendez-vous de bilan puis des consultations de suivi.
Le bilan diététique est la première étape d’une prise en charge diététique. La plupart du temps, le rendez-vous dure environ une heure. C’est un moment où le/ la Diététicien(ne) Nutritionniste va vous poser des questions sur vos habitudes de vie (vie sociale, professionnelle, familiale, activité physique), votre état de santé et votre alimentation (cuisine, achats alimentaires, prises alimentaire et cadre des repas, alimentation plaisir) afin d’adapter au mieux le suivi diététique. Vous exposerez également votre motif de consultation, la raison pour laquelle vous avez pris rendez-vous.
C’est un rendez-vous dans lequel vous serez amené(e) à vous exprimer plus que le/ la Diététicien(ne) Nutritionniste, qui sera dans l’écoute active et la bienveillance. Si cela est nécessaire pour la prise en charge, le/ la Diététicien(ne) Nutritionniste pourra vous demander si vous acceptez d’être pesé(e) et mesuré(e).
Enfin, collaborer avec le/ la Diététicien(ne) Nutritionniste est primordial. Dans ce cheminement, le/ la professionnel(le) apporte les connaissances diététiques nécessaires tandis que vous apportez les connaissances vous concernant, indispensables à la mise en place d’objectifs adaptés et co-construits. A la fin de la séance, une date de rendez-vous de suivi vous sera proposée.
Idéalement, les rendez-vous sont espacés régulièrement avec une fréquence établie en fonction de vos besoins et de votre demande. Généralement, les rendez-vous ont lieu 1 fois toutes les 2 semaines à 1 fois par mois, et peuvent être plus fréquents en début de suivi. Ces consultations durent en moyenne 30 minutes.
Il s’agit d’échanger sur les objectifs mis en place au rendez-vous précédent. C’est l’occasion d’aborder les actions que vous avez pu mettre en place ou non, les difficultés rencontrées, les effets ressentis et ajuster les objectifs co-construits. Le/ la Diététicien(ne) Nutritionniste répond à vos questions, vous encourage et vous conseille. Ce suivi est important, c’est un travail d’équipe entre vous et le/ la praticien(ne).
Pour en savoir plus sur le déroulement d’un suivi diététique, quoi de mieux que de tester par soi-même ? SmartDiet peut vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs diététiques grâce à son réseau national de Diététicien(ne) Nutritionnistes diplômé(e)s.
