8 astuces implacables pour acheter malin !
SmartDiet
Faire les courses, indispensables soient-elles, peut vite devenir un calvaire si l’on s’y prend mal. On vous partage 8 astuces, pour vous éviter certains pièges !
Voir plus
Des signes de qualités moins « officiels » mais pas moins intéressants
SmartDiet
Parmi les logos et slogans présents dans nos rayons, difficile de reconnaître les réelles informations intéressantes des phrases marketing !
Voir plus
Que penser des fromages "pour enfants" ?
SmartDiet
Les fromages « pour enfants » sont-ils de réels fromages, intéressants et adaptés aux enfants sur le plan nutritionnel ? Qu'en est-il de leur composition et de leur qualité ?
Voir plus
Poisson d'élevage/poisson sauvage : lequel choisir
SmartDiet
Il est recommandé par l'ANSES de consommer du poisson 2 fois par semaine dont 1 gras ; oui mais, du poisson d'élevage ou sauvage ? En quoi diffèrent-ils ? SmartDiet vous explique.
Voir plus
(3 commentaires)
6 signes de qualité nutritionnelle à connaître
SmartDiet
Lorsque nous faisons nos courses, il est parfois difficile de s’y retrouver ! Les emballages alimentaires regorgent de couleurs, logo et slogan.
Voir plus
Avec ou sans sauce ?
SmartDiet
Les sauces, c'est votre dada ! Oui mais, point trop n'en faut... Cuisiner et manger avec ou sauce, c'est possible. Apprenez à apprécier vos plats différemment !
Voir plus
Dossier : gluten, gluten … encore lui !
SmartDiet
Impossible de passer à côté, je veux parler du gluten ! Pourquoi entendons-nous tant parler de lui ? SmartDiet vous éclaire.
Voir plus
Huile vierge, pressée à froid : c'est quoi ?
SmartDiet
Vous avez certainement déjà entendu parler d'huile « vierge et pressée à froid » ? Que signifient ces termes? Sont-elles meilleures que d'autres huiles ? Y-a-t-il des modifications nutrititionnelles ?
Voir plus
Les produits bio sont-ils de meilleure qualité ?
SmartDiet
Manger bio, c’est bon ! Oui mais la qualité nutritive des aliments en est-elle meilleure ? Autre amalgame trop souvent fait, manger bio c’est diététique et donc bon pour la ligne ? On fait le point.
Voir plus
Pâques : bien choisir son chocolat !
SmartDiet
C'est le week-end de Pâques !! Le chocolat est partout et les français l'adorent avec une consommation de 6 à 7kg par an ! Comment s'y retrouver et choisir son chocolat ? SmartDiet vous éclaire.
Voir plus
Dossier : 10 farines à tester d'urgence !
SmartDiet
Base de la boulangerie/pâtisserie, la farine est aussi présente en cuisine dans des préparations, sauces ou panures. En France, la farine de blé est la plus utilisée, mais il y en a bien d'autres !
Voir plus
Pourquoi ET comment éviter les produits industriels ?
SmartDiet
Pourquoi et comment limiter notre consommation de produits industriels ? A travers cet article, vous serez désormais plus armé pour faire votre choix.
Voir plus
Soja / Haricot mungo : ne pas confondre !
SmartDiet
Entre le soja et le haricot mungo, c'est une grande histoire ... L'amalgame est très souvent fait ; il faut dire que les étiquettes ne nous aidaient pas … jusqu'à maintenant !
Voir plus
4 raisons de privilégier les végétaux de saison !
SmartDiet
« Privilégiez les fruits et légumes de saison » est une information couramment diffusée. Mais savez-vous réellement pourquoi ? Lisez cet article et fini les framboises en décembre !
Voir plus
Suivez-nous !
Copyright © 2019 SmartDiet.
Tous droits réservés.