Des signes de qualités moins « officiels » mais pas moins intéressants
SmartDiet
Parmi les logos et slogans présents dans nos rayons, difficile de reconnaître les réelles informations intéressantes des phrases marketing !
Voir plus
L'index glycémique ou comment manger moins de sucre ?
SmartDiet
Manger moins, manger mieux, perdre du poids et économiser son pancréas, voilà tout ce que vous saurez faire après avoir lu cet article !
Voir plus
(1 commentaires)
6 signes de qualité nutritionnelle à connaître
SmartDiet
Lorsque nous faisons nos courses, il est parfois difficile de s’y retrouver ! Les emballages alimentaires regorgent de couleurs, logo et slogan.
Voir plus
8 exemples sur la biodisponibilité des nutriments
SmartDiet
Pour pouvoir bénéficier de toutes les caractéristiques de nos aliments, il y a des petites choses à savoir ; la biodisponibilité entre en jeu !
Voir plus
Dossier : gluten, gluten … encore lui !
SmartDiet
Impossible de passer à côté, je veux parler du gluten ! Pourquoi entendons-nous tant parler de lui ? SmartDiet vous éclaire.
Voir plus
(1 commentaires)
Fiche complète sur les vitamines
SmartDiet
Les vitamines sont pleines de vertus et bonnes pour la santé ; cette idée est désormais ancrée dans l’esprit de la plupart d’entre nous. Mais que sont-elles vraiment ?
Voir plus
(1 commentaires)
Tout savoir sur les fibres alimentaires
SmartDiet
On entend beaucoup parler des fibres et elles sont de plus en plus mises en avant, mais que sont-elles vraiment ? Pourquoi sont-elles intéressantes et comment couvrir nos besoins ? C’est par ici !
Voir plus
Tout savoir sur l'eau
SmartDiet
L’eau a véritablement son importance, et pas des moindre ! A quoi sert-elle précisément et comment couvrir nos besoins ? C’est par ici !
Voir plus
Tout savoir sur les glucides
SmartDiet
Que sont les glucides ? A quoi servent-ils et comment couvrir nos besoins ? C’est par ici !
Voir plus
Tout savoir sur les lipides
SmartDiet
Les matières grasses ne sont pas à bannir ! Il en existe plusieurs types, avec des rôles et des apports différents. A quoi servent-elles précisément et comment couvrir nos besoins ? C’est par ici !
Voir plus
Tout savoir sur les protéines
SmartDiet
Les protéines ne se résument pas à l’entretien et au développement des « biscotto ». . A quoi servent-elles précisément et comment couvrir nos besoins ? C’est par ici !
Voir plus
Tout savoir sur l'énergie
SmartDiet
Apport énergétique, calories… Comment s’y retrouver et couvrir nos besoins ? C’est par ici !
Voir plus
Copyright © 2018 SmartDiet.
Tous droits réservés.